Библиотерапия — лечение книгами

Библиотерапия – это современная форма психотерапии, которая направлена на улучшение состояния человека, а также способствует его духовному росту. Довольно длительно и очень сильно она действует на человека, устраняя впоследствии отрицательные эмоции и депрессию. Данная методика может использоваться и в групповой, и в индивидуальной работе. Библиотерапия используется в психотерапии уже достаточно давно. Таким образом психолог помогает улучшить психическое состояние человека, а для того, чтоб добиться таких положительных результатов необходимо правильно подбирать клиенту специальную литературу, которая в большей степени будет ориентирована на проблемы пациента.

Бизнес книги можно приобрести на сайте https://mybook.biz.ua/biznes-literatura/

В зависимости от цели работы, психолог выбирает самые подходящие художественные произведения, которые должны соответствовать основным требованиям:
1. Книга должна быть высочайшего художественного уровня.
2. Герои данного произведения обязательно должны быть духовно близкими читателю.
3. Ситуации, которые описываются в книге, должны быть близкими к переживаниям и проблемам клиента, они должны побуждать его к борьбе, действиям и отыскиванию в себе силы духовности.
4. Необходимо избегать сюжетов, успех к герою в которых, приходит случайно, избегать нужно и путанных философских, утомительных книг, сентиментальной литературы и литературы ужасов.
5. Рекомендуются произведения таких писателей: И. Тургенев, В. Короленко, А. Пушкин, М. Шолохов, Р. Киплинг, В. Шекспир, Ч. Диккенс, А. Дюма, В. Гюго, религиозная литература. Объемные произведения, а также те, которые изучают в школе лучше не брать.
6. Рекомендуется в особых случаях научно-популярная литература, а именно тогда, когда нужно дать общее представление о сфере знания, в которых клиент испытывает проблемы.
7. Огромной популярностью для библиотерапии пользуются повести морально-бытового жанра, исторические романы, приключенческая литература, книги о путешествиях.
8. Отличный эффект в лечении дает серия книг «Жизнь замечательных людей», так как в этом произведении описаны разные жизненные трудности, которые преодолевали выдающиеся люди, в итоге клиент сам начнет идентифицировать себя с героем и делать так, как делал он.
9. Рекомендуется также использовать юмористическую и сатирическую литературу, она поможет укреплять уверенность в себе и стимулировать только положительные эмоции.
10. Важно помнить о том, что разные читатели по-разному реагируют на литературу. Именно поэтому тех люде, которые неспокойные и возбужденные – их следует сосредоточить и успокоить, а те, кто безразличны и с подавленным настроением – наоборот взволновать, заинтересовать и активизировать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *